Что такое кровяное давление, его норма и отклонения

Кровяное давление – важнейший показатель, который должен всегда находиться в пределах нормы. Если у человека наблюдается его регулярное повышение или понижение, требуется срочно принять меры по нормализации.

Понятие «кровяное давление»

Когда кровь идет по сосудистой системе, она оказывает давление на стенки сосудов. Это и называется кровяным давлением. Оно должно всегда находиться в норме. Если показатель будет слишком высоким, кровь будет течь быстро, что поспособствует увеличению нагрузки на сердце. Если же, наоборот, давление существенно понизиться, ток крови будет замедленным, что также причинит вред здоровью.

Если показатель повышается по сравнению с нормой, то говорят о развитии гипертонии, а если понижается – гипотонией. Эти состояния важно своевременно лечить.

Норма и отклонения

Норма кровяного давления – 120/80 мм.рт.ст. Такая величина в идеале должна сохраняться у человека, начиная с подросткового возраста и до 50 лет. После 50 лет сосудистые стенки неизбежно утрачивают свою эластичность, легко повреждаются, поэтому у пожилых людей нормальным считается давление до 140/100.

У детей же, наоборот, показатель пониженный. Со временем он постепенно увеличивается, пока не установится постоянная величина 120/80, что происходит в подростковом возрасте.

В зависимости от возрасте норма давления разная

В зависимости от возрасте норма давления разная

Давление измеряется в двух соотношениях – верхнем (систолическом) и нижнем (диастолическом). Первый показатель показывает давление, которое возникает во время того, как сердечная мышца сокращается, а второй – когда сердце расслабляется.

Чаще всего при воздействии внешних факторов или при развитии гипертонии/гипотонии отклоняются сразу два показателя. Отклонения могут быть кратковременными, возникающими вследствие влияния провоцирующих явлений, и постоянными, которые наблюдаются всегда и считаются патологией.

Высокое кровяное давление

Повышенным кровяное давление считается, когда оно увеличивается больше 140 мм.рт.ст. При таком увеличении создается большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Поэтому при высоком показателе пациент испытывает следующие симптомы:

  • Одышка.
  • Головная боль.
  • Чувство тревоги.
  • Учащенное биение сердца.
Почти каждый третий человек планеты страдает повышенным кровяным давлением

Почти каждый третий человек планеты страдает повышенным кровяным давлением

Причиной повышения кровяного давления могут быть такие факторы как:

  1. Атеросклеротическая болезнь.
  2. Сахарный диабет.
  3. Курение и злоупотребление спиртными напитками.
  4. Прием гормональных противозачаточных средств.
  5. Сбой обменных процессов.
  6. Нерациональное питание.
  7. Отсутствие физической активности.

Если показатель превышает 160 мм.рт.ст., возникает серьезная опасность для здоровья человека. Возможны такие последствия как инсульт, обширный инфаркт сердечной мышцы, недостаточность сердца и печени.

Низкое давление

Изменение кровяного давления в сторону уменьшения создает угрозу организму, если показатель составляет менее 110 мм.рт.ст. Регулярное снижение называют гипотонией. При ее появлении возможны следующие признаки:

  • Приступы головокружения.
  • Общая слабость.
  • Сонливость.
  • Головная боль.
  • Потеря сознания.
Слабость, помутнение в глазах - одни из первых признаков низкого давления

Слабость, помутнение в глазах – одни из первых признаков низкого давления

Причиной уменьшения давления могут быть неврологические заболевания, нарушения работы щитовидной железы.

Низкое давление плохо сказывается на здоровье. Человек постоянно ощущает упадок сил, не может работать в прежнем режиме. При отсутствии лечения у пациента может развиться инфаркт сердца, гипотиреоз, внутреннее кровотечение. Если наблюдается снижение меньше 70 мм.рт.ст., то у больного может возникнуть кома.

Нормализация давления

Высокое и низкое кровяное давление нуждается в корректировке. В первую очередь доктора советуют обратить внимание на свой образ жизни. Требуется следующее:

  • Правильно питаться. Из рациона убрать все вредные продукты, особенно соль. Кушать больше овощей, фруктов, злаков. Мясо, рыба, молочные продукты должны обладать минимальным процентом жирности.
  • Больше двигаться, но не перегружать организм. Физические нагрузки должны быть умеренными. Отсутствие активности, как и ее чрезмерность вредны сосудам и сердцу.
  • Отказаться от вредных привычек. Нормализовать давление не получится, если человек продолжает курить и злоупотреблять спиртными напитками.
Измените свой образ жизни и возможно медикаменты вам не понадобятся

Измените свой образ жизни и возможно медикаменты вам не понадобятся

При развитии гипертонии требуется прием медикаментов. Подбираются препараты исключительно лечащим врачом. Их необходимо принимать постоянно, чтобы не допускать скачков давления. Используют такие средства как бета-адреноблокаторы, антагонисты кальция, мочегонные таблетки.

При гипотонии также необходим прием медикаментов. Обычно назначают кофеиносодержащие лекарства, общетонизирующие средства. В качестве дополнения для нормализации кровяного давления используют нетрадиционные методы терапии, основанные на целебных травах, натуральных продуктах.

Таким образом, кровяное давление – важный показатель, который должен находиться в норме. При частых отклонениях следует обратиться к доктору и выполнять все его предписания в дальнейшем.

Оцените статью
(голосов: 6, средняя оценка 4.5 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *