Психоматика гипертонии

Психоматика является тесной связью психоэмоциональных и поведенческих факторов человека. Нередко заболевания возникают на фоне внутренних стрессов, которые заболевший старается тщательно скрыть от окружающих. Возможно, кто-то и относится к этим убеждениям скептически, однако было проведено множество исследований, которые доказали, что люди, скрывающие свои душевные переживания болеют чаще всего. Психоматика повышенного давления — заболевание, которое обусловлено психологическим состоянием человека и прогрессирует при определённых внутренних факторах.

Психосоматика повышенного давления

Артериальная гипертензия занимает одно из самых первых мест среди наиболее частых болезней. Раньше считалось, что это болезнь старшего поколения, на сегодняшний день гипертония отмечается не только у взрослых, но и в детском возрасте. Причин, вызвавших недуг очень много начиная от экологии, заканчивая серьёзными патологиями, развивающимися в организме человека.

Работа в стрессовых ситуациях довольно часто приводит к гипертонии

Работа в стрессовых ситуациях довольно часто приводит к гипертонии

Кроме этого, многое зависит от психического состояния. Нередко серьёзные заболевания возникают из-за внутренней борьбы с самим собой. Нередко психологи рекомендуют как можно чаще делиться своими внутренними страхами и переживаниями с близкими людьми. На самом дела это хороший способ избавиться от «груза», который «съедает» человека изнутри.
Очень часто наблюдалось, что после того, как пациент с повышенным давлением делился своими неприятностями с психологом или близким человеком, АД приходило в норму. Поэтому очень важно следить за психологическим состоянием и не «уходить в себя».

Посещение психолога помогает справится со стрессом и как следствие нормализовать давление

Посещение психолога помогает справится со стрессом и как следствие нормализовать давление

Чем вызвана психосоматика гипертонии

Все вероятные причины психоматики гипертонии не изучены по сей день, но наиболее частые из них зафиксированы и, как правило, действительно провоцируют появление недуга:

  • Проблемы в семейной жизни и/или на работе;
  • Финансовые затруднения;
  • Частые внутренние переживания;
  • Постоянное чувство вины за что-либо;
  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Фобии различного происхождения (страх);
  • Неблагоприятные условия труда или проживания;
  • Отличительные черты характера (скрытность, вспыльчивость);
  • Самовнушение.

Все эти факторы очень сильно влияют на нервную систему человека. Вследствие этого часто возникает повышенное давление, которое перерастает в хроническую гипертонию.

Примечание. У детей такая патология может быть вызвана различными проблемами, например, в школе. Поэтому важно следить за душевным состоянием своего ребёнка и уделять больше времени на душевные разговоры с ним.

Гипертония как следствие внутренних конфликтов

Такая патология может возникать, как следствие внутреннего конфликта самим с собой. Нередко это происходит из-за того, что его часто с кем-то сравнивают, пытаются навязать какие-либо правила поведения, часто указывают на то, что он делает что-то неправильно или не так, как другие.

Самобичивание не лучший способ сохранить внутреннее равновесие и хорошее самочувствие

Самобичивание не лучший способ сохранить внутреннее равновесие и хорошее самочувствие

Всё это приводит к тому, что человек начинает себя винить за то, что он хуже, чем окружающие и замыкается в себе. Внутренняя борьба, как правило, очень сильно угнетает психику и приводит к различным проблемам с сердечно-сосудистой системы, в том числе к развитию артериальной гипертензии.

Гипертония как следствие самомотивации

Очень часто самомотивация становится причиной повышенного кровяного давления. Всё дело в том, что, когда человек ставит перед собой цель, его мозг начинает работать в усиленном режиме. Чаще всего это приводит к тому, что нарушается график сна и отдыха, так как цель поставлена, и её нужно добиться несмотря ни на что. Кроме того, человек в погоне за своей мечтой забывает о правильном питании, психоэмоциональном состоянии и спокойствии.

Чаще всего это приводит к тому, что в организме начинаются такие нарушения, как ухудшение пищеварения, сбои в работе сердца и мозга, и прочие патологии. Кроме того, чаще всего на фоне постоянного перенапряжения начинают развиваться различные болезни, на которые человек просто-напросто не обращает внимания.

У самомотивации есть и негативные стороны. Не забывайте о своем здоровье в состоянии эйфории

У самомотивации есть и негативные стороны. Не забывайте о своем здоровье в состоянии эйфории

У женщин такое состояние может возникнуть из-за постоянных переживаний за благополучие ребёнка. Нередко представительницы женского рода стремятся к созданию идеального семейного быта, что также способствует частым переживаниям, а впоследствии развитию психоматической артериальной гипертензии.

Симптомы психосоматического фактора

Психоматика повышенного кровяного давления чаще всего проявляется в виде:

  • Постоянной усталости;
  • Угнетённого состояния;
  • Перепадов настроения;
  • Повышенной раздражительности;
  • Снижения работоспособности;
  • Ухудшения памяти;
  • Потери логического мышления.

Кроме этого, заболевшего начинают раздражать окружающие, ему начинает казаться, что практически весь мир настроен против него. Нередко отмечается повышенная агрессия к окружающим людям. Также может отмечаться безразличие ко всему, что происходит вокруг и необоснованная обидчивость на близких людей.

Диагностирование патологии

Определить болезнь можно по ряду специфических симптомов, свойственных артериальной гипертензии. К ним относятся:

  • Головные боли, локализующиеся часто всего в затылочной части;
  • Тошнота с позывами рвоты;
  • Нарушение сна;
  • Внезапное головокружение;
  • Учащённое сердцебиение;
  • Повышенное пульсовое давление;
  • Болевые ощущения в области сердца.

Кроме этого, у пациентов очень часто наблюдается чувство сдавленности грудной клетки и нехватка воздуха. Это может приводить к нарушению дыхания и отдышке.

Затрудненное дыхание и давящие ощущения в груди - одни из признаков нарушения давления

Затрудненное дыхание и давящие ощущения в груди – одни из признаков нарушения давления

Основная цель терапевтических мероприятий основывается на восстановлении психического состояния человека и устранении основного заболевания. Для этого могут быть назначены:

  • Препараты с гипотензивным действием (для понижения АД);
  • Успокаивающие медикаменты в сочетании со средствами народной медицины;
  • Транквилизаторы;
  • Медикаменты с антидепрессивным эффектом.

Часто специалисты рекомендуют посещение психолога, который помогает человеку повысить самооценку и восстановить душевное равновесие. Чаще всего после восстановления психоэмоционального состояние артериальное давление нормализуется.

Важно! В данном случае не стоит заниматься самолечение, так как антидепрессивные препараты имеют очень серьёзные противопоказания. Назначить дозировку данных медикаментов может только опытный врач.

Психосоматика как профилактика гипертонии

Профилактические мероприятия так же как и лечение, основываются на улучшении психического состояния человека. Для этого необходимо:

  • Пересмотреть свой образ жизни и постараться перестроиться на позитивный лад;
  • Оградить себя от любых стрессовых ситуаций;
  • Нормализовать график и чаще отдыхать;
  • Если нет возможности заниматься йогой или медитацией, то можно найти какое-либо увлечение, отвлекающее от бытовых неурядиц;
  • В случае склонности к депрессивным состояниям, необходимо время от времени посещать психолога;
  • Хорошей профилактикой станут занятия спортом. Лучше всего успокаивает плавание;
  • Также необходимо стать более открытым, и не замыкаться в себе;
  • Нелишним будут новые знакомства с новыми позитивными людьми;
  • Не последнюю роль играет и питание. Сбалансированный рацион поможет улучшить состояние здоровья и восстановить жизненно важные функции в организме человека.

Главное, научиться мыслить позитивно и постараться максимально оградить себя от различных проблем. Есть очень хорошее высказывание — «Бог не даёт ноши тяжелее той, что человек сможет нести». Важно помнить об этом, и ни при каких ситуациях не падать духом. Только в этом случае можно сохранить свою нервную систему и улучшить качество жизни на долгие годы.

Позитивное мышление сделает вашу жизнь интересней, ярче и здоровее!

Позитивное мышление сделает вашу жизнь интересней, ярче и здоровее!

Оцените статью
(голосов: 4, средняя оценка 4.25 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *