Причины и признаки синдрома белого халата

Синдром белого халата – состояние, при котором увеличивается кровяное давление, но только при его измерении медиком. В отсутствие доктора никаких проблем с АД не наблюдается. Как проявляется синдром и возможно ли от него избавиться?

Описание синдрома

Синдром белого халата представляет собой повышение артериального давления, которое возникает во время его измерения. По своей сути недуг обладает психологической основой и отличается временным характером. Поэтому его относят к ситуационному типу гипертонии. Встречается заболевание не слишком часто – примерно у 15% людей.

Медицина официально признала наличие такого недуга, но многие врачи не считают его патологией. Ведь проявляющиеся симптомы повышенного артериального давления проходят сразу же после завершения стрессовой ситуации, а именно после выхода из кабинета врача. В другое время скачки показателя АД пациента не мучают.

Некоторые пациенты испытывают стресс во время измерения давления, из-за чего показатели могут быть повышены

Некоторые пациенты испытывают стресс во время измерения давления, из-за чего показатели могут быть повышены

Возможные причины возникновения

Синдром белого халата возникает вследствие того, что у человека при приеме у врача начинаются сильные волнения. Переживания и стрессовые ситуации становятся причиной повышения артериального давления. Связана такая реакция на врача может быть с разными факторами. К примеру, ранее пациент имел неприятный контакт с доктором и теперь человек в белом халате ассоциируется с чем-то трагичным и болезненным.

В результате этого при каждом визите к специалисту больного охватывает страх, для него это является стрессовой ситуацией. Переживания негативно сказываются на показателях кровяного давления.

Группа риска

В большинстве случаев синдромом белого халата страдают люди, которые по свое натуре являются очень впечатлительными или тревожными. Такие пациенты воспринимают все происходящее вокруг слишком близко к сердцу, поэтому по малейшему поводу начинают переживать, волноваться, что неблагоприятно сказывается на их самочувствии.

Также к группе риска относятся люди, которые не отличаются уверенностью в себе, страдают психическими расстройствами, имеют алкогольную зависимость.

Алкогольная зависимость это показатель не уверенного в себе человека

Алкогольная зависимость это показатель не уверенного в себе человека

Симптомы

Клиническая картина при синдроме белого халата начинает проявляться, как только больной узнает, что ему предстоит измерять кровяное давление. Пациент сразу же становится тревожным, у него возникает рассеянность, лишние волнения. Артериальный показатель стремительно повышается, частота пульса увеличивается. После подключения тонометра к руке у больного краснею щеки, начинает сильно выделять пот, образуется кашель.

Стоит отметить, что у человека критически повышается верхнее значение, а нижнее остается в пределах нормы.

Невооруженным глазом видно, что пациент чувствует страх, его речь становится несвязной, дыхание сбивается, ощущается дрожь в руках и ногах. Как только больной выйдет из врачебного кабинета, его состояние нормализуется.

При беременности

Синдром белого халат при измерении давления при вынашивании малыша возникает достаточно часто. Ведь в период беременности женщинам приходится часто посещать гинеколога и других специалистов, сдавать анализы, так как важно отслеживать все изменения, происходящие в организме.

Для некоторых будущих матерей постоянные контакты с медиками неприятны, поэтому у них могут наблюдаться скачки давления. При этом опасности для здоровья беременной и плода не возникает, но все равно игнорировать повышение АД не следует.

Во время беременности женщина становится более чувствительной и может возникнуть синдром белого халата

Во время беременности женщина становится более чувствительной и может возникнуть синдром белого халата

Диагностика

Для постановки диагноза человеку нужно самостоятельно измерить артериальное давление дома, а затем посетить доктора и попросить его провести измерение. Если имеется синдром белого халата, то при визите к специалисту показатель АД подскачет, а после выхода из кабинета тут же нормализуется.

Если значения в обоих случаях оказались повышенными, значит проблема не в присутствии медика, а в развитии гипертонии. Для полной диагностики врач может назначить инструментальные и лабораторные методы обследования организма для поверки работы сердечно-сосудистой системы, нарушения которой также могут вызывать колебания кровяного давления.

Лечение патологии

Для борьбы с синдромом белого халата рекомендуется в первую очередь устранить боязнь медиков. Для этого следует обратиться к психологу. Тренинги помогут пациенту снизить порог восприимчивости, впечатлительности, убрать страх перед посещением доктора, развить устойчивость к стрессовым ситуациям.

Также врачи советуют больным следующее:

  • Отказаться от курения и употребления алкоголя.
  • Регулярно заниматься спортом, что поможет не только укрепить организм, но благоприятно повлиять на психоэмоциональный фон.
  • Соблюдать правила здорового питания.
  • Избегать стрессов, стараться получать только позитивные эмоции.
  • Контролировать вес тела.
Квалифицированная психологическая помощь позволит обнаружить истинную причину синдрома белого халата и устранить ее

Квалифицированная психологическая помощь позволит обнаружить истинную причину синдрома белого халата и устранить ее

Также доктор может назначить прием седативных препаратов, которые оказывают успокаивающее действие, нормализуют работу нервной системы. В некоторых случаях могут понадобиться антидепрессанты и психотропные лекарства.

Если со временем у пациента разовьется настоящая гипертония, потребуется постоянный прием других лекарственных препаратов, которые направлены именно на понижение артериального давления. Их подбирает лечащий доктор.

Профилактические меры

Для предотвращения развития синдрома белого халата рекомендуется следующее:

  • Не курить и не употреблять спиртные напитки. Пагубные привычки отрицательно отражаются на функционировании сердца и сосудов, а также нервной системы.
  • Спать важно не менее 8 часов в сутки. Лучше, если эти часы будут приходиться на ночное время суток. При наличии бессонницы следует посетить доктора и заняться немедленным лечением недуга.
  • Заниматься спортом. Физические нагрузки жизненно необходимы организму. Они помогают укрепить сердце и сосуды, а также вырабатывают стрессоустойчивость, вызывают положительные эмоции.
  • Рационально питаться. В меню должны быть только полезные продукты. Никакого фастфуда, колбас, копченостей, сладостей, жирных и жареных блюд, а только овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, злаковые культуры, сухофрукты.
Если возникла боязнь врачей или больницы, стоит сразу же обратиться к психологу и решить эту проблему, чтобы в будущем она не вызывала скачков артериального давления или иных неприятностей со здоровьем.

Последствия возникновения синдрома

Синдром белого халата не несет в себе особой опасности, потому что повышение артериального давления происходит только при посещении доктора. Если же организм негативно реагирует не только на присутствие медиков, но и на любые стрессовые ситуации, то показатель АД начинает подскакивать при каждом их возникновении.

При частом повышении кровяного давления до высоких значений возможны следующие последствия:

  1. Увеличение концентрации вредного холестерина в крови.
  2. Повышение содержания глюкозы в крови, особенно если человек имеет предрасположенность к сахарному диабету.
  3. Развитие настоящей гипертонической болезни.
  4. Увеличение риска возникновения инфаркта сердечной мышцы и инсульта головного мозга.
  5. Преждевременные роды и нарушения развития плода при беременности.

Исследования ученых в области медицины показывают, что во многих случаях синдром белого халата перетекает в настоящую гипертонию, что чревато для пациента серьезными осложнениями.

Синдром белого халата имеет намного меньше последствий, чем гипертония

Синдром белого халата имеет намного меньше последствий, чем гипертония

Полезные советы

Специалисты дают несколько важных советов для тех, кто страдает синдромом белого халата.

Прохождение медкомиссии

Людям часто приходится проходить медицинскую комиссию в связи с работой, получение водительских прав, поступлением на учебы и иными целями. Как же быть пациентам, которые страдают синдромом белого халата, в этом случае? Ведь придется пройти достаточно много специалистов, причем за день-два.

Врачи советуют таким людям принимать лекарство с успокаивающим действием перед поездкой в поликлинику. Непосредственно при посещении доктора необходимо внимательно следить за своим дыханием. Вдохи и выдохи должны быть медленными и плавными.

При посещении специалиста необходимо сразу сообщить ему о наличии синдрома.

Как проверить себя?

Для проверки проблем с артериальным давлением каждый человек должен иметь у себя дома специальное устройство для его измерения. Называет это приспособление тонометром. Рекомендуется регулярно измерять давление, чтобы быть уверенными в своем здоровье.

Особенно это касается пациентов тех случаев, когда при осмотре специалист отмечает наличие высокого давления. После поликлиник следует проверить показатель еще несколько раз. Если он окажется нормальным, значит беспокоиться не стоит. Это подтверждение того, что повышение АД – реакция на присутствие медика, а не признак развития гипертонической болезни.

Таким образом, синдром белого халата характеризуется повышением кровяного давления во время его измерения доктором. В остальных же случаях показатель остается нормальным.

Оцените статью
(голосов: 4, средняя оценка 4.5 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *