Чай «Каркаде» — повышает или понижает давление?

В Египте этот чай именуют, как «напиток от всех болезней». Чай изготавливается из ароматных цветков гибискуса и имеет массу полезных качеств. Для организма данный напиток является ценным продуктом. Чтобы понять — чай «Каркаде» повышает или понижает давление, нужно разобраться с составом и принципом воздействия на организм.

Состав растения

Химический состав этого уникального растения впечатляет своим разнообразием. Цветы гибискуса богаты пектинами, алкалоидами, незаменимыми аминокислотами. Но это далеко не все полезные для организма вещества. Рассмотрим составляющие растения на примере таблицы:

ВитаминыПолезные веществаПищевая ценность на 100 гр
АКаротиноидыБелки — 1,9 гр
Группа ВФлавоноидыЖиры — 0,1 гр
РЖелезоУглеводы — 12,3 гр
СКальцийКалорийность — 49 кКал
-Магний-

Продукт поступает на российские рынки из Шри-Ланки, Мексики, Китая, Индии, Египта и Таиланда. Из-за того, что чай производится в разных странах, его вкусовые качества и польза не ухудшаются.
Каркаде - это травяной напиток состоящий из сушенных цветков гибискуса

Каркаде – это травяной напиток состоящий из сушенных цветков гибискуса

Напиток очень богат по своему воздействию:

  • Укрепляет иммунитет;
  • Имеет желчегонное и мочегонное действие;
  • Выводит шлаки и токсины из организма;
  • Нормализует работу ЖКТ;
  • Имеет мощный антиоксидантный эффект;
  • Нормализует менструальный цикл у женщин;
  • Снимает интоксикацию после алкогольного отравления;
  • Обладает жаропонижающим, противовоспалительным и болеутоляющим воздействием;
  • Стимулирует обменные функции организма;
  • При простудных болезнях оказывает отхаркивающее воздействие;
  • Понижает уровень сахара и вредного холестерина в крови;
  • Укрепляет сердечную мышцу и сосудистую систему.
Примечание. При регулярном употреблении напитка нормализуется работа нервной системы, так как напиток имеет успокаивающий эффект. Это помогает справиться с сильными стрессами, а также предупредить ряд различных заболеваний.

Влияние на артериальное давление и сосуды

Как «Каркаде» воздействует на артериальное давление — повышает или понижает его? В простонародье существует поверье, что напиток в горячем виде способствует повышению показателей АД, а в холодном, наоборот, понижению. Возможно, отчасти это правда.

Дело не в том, что компоненты чая при высоких температурах повышают давление. Это связано только с температурой употребляемого напитка.

Любой горячий напиток имеет способность кратковременно повышать кровяное давление, так как из-за высокой температуры может произойти спазм сосудов. Это может произойти не только от напитков, но и от горячих блюд.

Чай каркаде способен как понижать, так и повышать давление - это зависит от температуры напитка

Чай каркаде способен как понижать, так и повышать давление – это зависит от температуры напитка

По поводу чая специалисты отвечают однозначно — «Каркаде» понижает кровяное давление в любом виде, и температурный режим не влияет на воздействие напитка.

Именно поэтому чай незаменимый помощник в борьбе с артериальной гипертензией. Его понижающие свойства обусловлены нахождением в составе кальция, магния, железа и мочегонных компонентов. Составляющие гибискуса способствуют:

  • Повышению эластичности сосудов;
  • Укреплению капилляров;
  • Предупреждению холестериновых бляшек;
  • Нормализации проницаемости стенок сосудов.

Благодаря лёгкому мочегонному эффекту чай выводит излишки жидкости из тканей и снимает отёчность. В то время, когда из тканей выходит лишняя жидкость, снижается нагрузка на сердечную мышцу, что впоследствии способствует снижению АД. Кроме этого, флавоноиды и незаменимые аминокислоты улучшают кровообращение, а также снижают уровень холестерина в крови.

Каркаде улучшает кровообращение, обладает противовоспалительный и спазмолитический эффектами.

Каркаде улучшает кровообращение, обладает противовоспалительный и спазмолитический эффектами

Антацианы являются ценным веществом для сосудов. Этот компонент значительно укрепляет сосудистую систему, и способствует снятию спазм. Все эти качества напитка позволяют сделать вывод — «Каркаде» определённо понижает показатели кровяного давления и стабилизирует их, а не повышает.

Как правильно заваривать «Каркаде»

Чтобы польза была максимальной, чай нужно правильно заваривать. В Греции этот чай является национальным напитком и существует целый обряд по его завариванию. В России этот процесс немного упрощён, но своих свойств напиток при этом не теряет. Он остаётся таким же вкусным, ароматным, и безгранично полезным. Готовят чай только в эмалированной посуде. Чтобы сделать его правильно, необходимо:

  1. Поместить в подготовленную ёмкость 3 столовые ложки чая.
  2. Залить сырьё 500 миллилитрами питьевой воды.
  3. Поставить на небольшой огонь и довести напиток до кипения.
  4. Кипятят чай не больше, чем 5—7 минут.

Многие предпочитают не процеживать напиток, так как цветы придают насыщенность и эстетичный вид. Чай можно не кипятить, а просто залить горячей водой на 5—7 мин. «Каркаде» можно пить не только горячим, но и в холодном виде.

Во время заваривания чая лепестки гибискуса словно оживают в чашке

Во время заваривания чая лепестки гибискуса словно оживают в чашке

Холодный напиток готовится следующим образом:

  1. В кастрюлю помещается 3 столовые ложки цветков гибискуса.
  2. Заливается 500 мл холодной воды.
  3. Настаивается напиток 3—5 часов.

При этом варианте приготовления в чае сохраняются все полезные для организма вещества. Чтобы эффект был максимальный, лучше заваривать его 1 раз. Повторное использование цветков не рекомендовано.

Обратите внимание. При артериальной гипертензии лучше пить чай в охлаждённом виде, так как горячий способствует повышению показателей кровяного давления.

Как правильно пить «Каркаде»

Чай очень полезный, поэтому его можно пить в неограниченных количествах. В холодное время года «Каркаде» является хорошей профилактикой простудных заболеваний. В жаркие дни холодный чай освежает, повышает тонус организма, отлично утоляет жажду. При гипертонии чай можно готовить с различными добавками, которые будут усиливать эффект:

  1. Смешать 1 ч. л измельчённого корня имбиря, 3 ст. л «Каркаде» и 0,5 ч. л корицы. Поместить смесь в термос, залить 700 мл горячей воды. Настаивается напиток 3—4 часа, а по истечении указанного времени процеживается через двухслойную марлю. При гипертонии употребляется такой чай 2—3 раза в день по 200 мл.
  2. Чай от повышенного давления. Можно употреблять ежедневно 2—3 р/д по 200—250 мл. Для приготовления понадобятся — 2 ст. л «Каркаде», 1 ст. л плодов боярышника, 1 ст. л можжевельника, 1 ч. л измельчённых листьев мяты перечной. Поместить ингредиенты в термос, залить одним литром кипятка, дать настояться в течение 3 часов. При подаче можно положить в чай дольку лимона.
  3. «Каркаде» с мёдом и валерианой. При гипертонии этот напиток употребляется 2—3 раза в день на протяжении двух недель. С помощью этого напитка можно понизить давление, укрепить сердце, сосуды и нервную систему. Чтобы приготовить целебный чай, необходимо смешать 2 ст. л цветков гибискуса с 1 ч. л валерианы, а затем залить 0,5 л горячей воды. Настаивается напиток 2 часа. Мёд для этого чая нужен жидкий. Добавляется он в остывший напиток при подаче.
    Добавлять мед в напиток следует при температуре ниже 40 градусов, иначе он потеряет свои целебные свойства

    Добавлять мед в напиток следует при температуре ниже 40 градусов, иначе он потеряет свои целебные свойства

  4. Лечебный чай с шиповником. Для начала нужно сделать концентрированный шиповниковый отвар. Для этого следует поместить 5 ст. л плодов шиповника в кастрюлю, залить 300 мл воды, а затем протомить на медленном огне в течение 1 часа. По истечении указанного времени отвар нужно убрать с огня, остудить, отфильтровать через марлю. Затем необходимо приготовить «Каркаде» — залить 2 ст. л цветков гибискуса холодной водой и настоять 3 часа. После того как чай будет готов, его необходимо смешать с шиповниковым отваром и добавить несколько листиков мелиссы.
  5. Чай от гипертонии и для похудения. Данный напиток способствует понижению кровяного давления, а также устранению лишних килограммов. Для приготовления понадобятся — 3 ст. л цветков гибискуса, 1 ч. л имбиря, 1 измельчённый лимон (с цедрой), 1 ст. л сухих листьев брусники, 1 ст. л семян укропа. Ингредиенты необходимо перемешать, залить 1 литром крутого кипятка, дать настояться 3 часа. Готовый напиток хранится в холодильнике не более двух суток. Употребляется такой чай при гипертонии 2—3 раза в день по 200 мл.
Обратите внимание. Гипертония — достаточно сложное заболевание. Поэтому, прежде чем начать лечение тем или иным средством, необходимо проконсультироваться с врачом. Только он может скорректировать продолжительность курса и назначить правильные дозировки лечебных напитков.

Польза и вред при давлении

«Каркаде» несомненно полезен при гипертонии, но лучше употреблять его в охлаждённом виде. Кроме этого, гибискус противопоказан при повышенном пульсовом давлении. Поэтому, если артериальная гипертензия сопровождается тахикардией, чай категорически противопоказан.

Противопоказания

Этот напиток можно употреблять в больших количествах, но не стоит забывать, что при гипертонии важен контроль жидкости. Какой бы полезный ни был напиток, лучше не превышать рекомендуемую дозировку, а она равна 1,2 л в день.

Каким бы полезным не был чай Каркаде, но детям до года его пить не рекомендуется

Каким бы полезным не был чай Каркаде, но детям до года его пить не рекомендуется

Наряду с ограничениями при гипертонии, есть ещё несколько противопоказаний:

  • Гастрит (в любой форме);
  • Колиты;
  • Заболевания двенадцатиперстной кишки, почек, а также печени;
  • Мочекаменная болезнь, камни в почках;
  • Детский возраст до года;
  • Нельзя пить чай при пониженном давлении;
  • Беременность с осторожностью (после согласования с врачом);
  • Период лактации.

Пейте чай «Каркаде» ежедневно и давление придёт в норму. Если употреблять его в соответствии с рекомендуемыми дозировками, то можно значительно поправить здоровье, добиться желаемого эффекта и укрепить иммунитет на долгое время.

Оцените статью
(голосов: 4, средняя оценка 4.25 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *