Эффект меда: повышает давление или понижает?

Мед – целительный дар природы, полезные свойства которого давно подтверждены официальной медициной. Благодаря богатому составу и наличию большого количества полезных для организма микроэлементов его активно используют в народной медицине и применяют в терапии многих заболеваний. Но для людей имеющих нестабильное давление интересует следующий вопрос: мед повышает или понижает артериальное давление? Ведь данной группе пациентов важно внимательно следить за своим рационам питания.

Полезные свойства и состав

Как мед повышает или понижает артериальное давление

В составе меда много полезных микроэлементов поэтому его применяют в изготовлении лекарств

Пчелиный мед представляет собой нечто иное как частично переваренный нектар растений в зобе медоносной пчелы. Данный натуральный продукт в своем составе содержит множество полезных для организма витаминов и микроэлементов, таких как:

  • Ниацин (B3) – 0,121 мг;
  • Пантотеновая кислота (B5) – 0,068 мг;
  • Пиридоксин (B6) – 0,024 мг;
  • Аскорбиновая кислота (С) – 0,5 мг;
  • Кальций – 6 мг;
  • Железо – 0,4 мг;
  • Магний – 2 мг;
  • Фосфор – 4 мг;
  • Калий – 52 мг;
  • Натрий – 4 мг;
  • Цинк – 0,2 м.

По информации Национального института здоровья США, мед, эффективно может использоваться, как дополнительное средство, при лечении: ожогов, простудных заболеваний, диабета. На сегодняшний день учеными доказаны: противовирусные, антибактериальные, противогрибковые и противотуберкулезные свойства продукта. Но как мед влияет на артериальное давление? Давайте разбираться.

Действие меда на давление

На сегодняшний день, доказано, что мед при гипертонии способен оказывать гипотензивное действие, то есть снижать артериальное давление. Данный продукт активно используется при изготовлении некоторых лекарственных средств которые позволяют мягко понизить показатели АД и снизить риск развития гипертонического криза.

Снижение давление, по словам медиков, происходит благодаря сосудорасширяющим и успокаивающим свойствам меда.

Попадая в организм, сладкий и приятный вкус, первым делом оказывает влияние на вкусовые рецепторы, которые провоцируют выработку в организме серотонина – гормона счастья. Что приводит к общей расслабленности пациента и отчасти, благодаря этому, мед незначительно понижает давление.

Однако в редких случаях может наблюдаться абсолютно противоположный эффект. По словам врачей, эффект от употребления данного продукта, зависит от индивидуальных особенностях организма. У некоторых людей могут проявляться аллергические реакции как на сам продукт, так и на некоторые сопутствующие ингредиенты в блюдах в которых он применяется. То есть, лишь в исключительных случаях, мед повышает артериальное давление.

Рецепты для гипертоников

Обращаем ваше внимание, что действие меда на артериальное давление, при умеренном потреблении – незначительное и иногда не ощущается пациентом. Эффект проходит уже через несколько минут и показатели восстанавливаются. Но это не говорит о том, что народная медицина бесполезна и применять ее не имеет смысла.

При отсутствии аллергии на мед и иных противопоказаний, регулярный прием данного продукта мобилизует иммунные свойства организма, улучшит состояние сосудов, что в свою очередь положительно скажется на общем самочувствии человека. Далее приводим подборку рецептов, которые помогут снизить АД на несколько единиц.

С соком свеклы

Рецепт со свеклой будет полезен не только для снижения АД. Он также будет полезен для пациентов, страдающих гастритом или другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, связанными с воспалением ЖКТ. Для изготовления понадобиться:

  • Взять 2 красные свеклы небольшого размера и выдавить сок, любым удобным способом;
  • Добавить 2 ст. ложки меда, перемешать.

Употреблять напиток следует по 2 ст. ложки 3 раза в день, за 20 – 30 минут до приема пищи. Сок хранить в холодильнике не более 4 суток. Курс терапии 30 дней.

Рецепт с корицей

Данный способ помогает не только добиться стойкого понижена давления менее чем за 2 недели, но и может быть полезен пациентам, для снятия боли при подагре и других артритических заболеваниях. Средство приготавливается следующим образом:

  • Смешать в равных пропорциях по 1 чайной ложки меда и корицы;
  • Добавить 5 – 7 капель лимонного сока;
  • Настоять в прохладном месте 1 – 2 часа.

Принимать по 0,5 чайной ложки средства, запивая теплой кипяченой водой, за 1 – 2 часа до еды. Препарат является хорошим средством профилактики простудных заболеваний, а также сильным иммуномодулирующим препаратом. Рекомендуемый курс – 2 недели, далее необходимо делать перерыв на 7 – 14 дней.

Мед с чесноком и лимоном

Как мед повышает или понижает артериальное давление

Рецепт из меда и чеснока обладает противовирусными свойствами

Чеснок сам по себе является отличным средством для снижения давления, однако злоупотреблять им нельзя и перед употреблением данного средства, лучше получить консультацию врача. Для изготовления необходимо:

  • 3 лимона;
  • 1 средних размеров головка чеснока;
  • Стакан меда.

Чеснок и лимоны очистить и измельчить с помощью мясорубки или другим способом. Все ингредиенты смешать, добавить мед. Принимать по одной чайной ложки – 2 – 3 раза в день, за 20 минут до приема пищи. Смесь храниться в холодильнике, около недели. Продолжительность курса – 2 недели, с перерывом 1 неделю.

С календулой

Для терапии гипертонии можно применять рецепты в виде отваров и настоев календулы. Средства хорошо помогают при бессоннице, аритмии и головных болей. Для приготовления настоя потребуется:

  • 2 ст. ложки сухих цветков календулы залить стаканом крутого кипятка – 200 мл;
  • Далее прогреваем данный настой на водяной бане еще в течение 15 минут;
  • Настаиваем в теплом помещении 30 минут;
  • Процеживаем через марлю;
  • Доливаем кипяченой воды до первоначального объема;
  • Добавляем 1 ст. ложку меда.

Настой принимается по одной трети стакана, трижды в день, за пол часа до еды. Также можно использовать отвар календулы. Для его изготовления потребуется:

  • 15 – 20 г цветков растения, заливают 3 стаканами холодной воды и настаивают ночь;
  • На следующий день отвар кипятят в течение 5 – 10 минут, процеживают, добавляют 2 ст. ложки меда.

Употреблять 3 раза в день, по 0,5 стакана за 0,5 – 1 час до еды. Хранят в холодильнике не более 2 суток. Курс терапии 2 – 3 недели, далее необходимо делать перерыв.

С алоэ

Как мед повышает или понижает артериальное давление

Мед с алоэ снижает артериальное давление в организме

Для людей, которые выращивают лекарственные растения на своем подоконнике, подойдет следующий целебный рецепт с использованием алоэ. Для приготовления потребуется:

  • Срезать 5 штук свежих листьев алоэ. Предпочтительнее взять листья, располагающиеся ближе к корневой системе – именно в них больше всего содержится полезных веществ;
  • Тщательно их промыть, очистить от кожицы и выдавить сок;
  • Смешать сок с 3 столовыми ложками меда, перемешать.

Данную смесь рекомендуется употреблять утром и вечером, по 1 чайной ложке, за 30 минут до еды. Хранить средство в холодильнике, в отделении для овощей, не более 4 – 5 суток. Курс лечения 1 месяц.

Клюква с шиповником

Рецепт шиповника с клюквой и с медом, помогает не только от давления, но оказывает благоприятное действие на состояние сосудов в целом. Для приготовления потребуется:

  • Натереть 1 лимон вместе с кожурой;
  • Добавляют по одному стакану: измельченных плодов шиповника, клюквы и меда.

Смесь употребляют дважды в день, по одной столовой ложке за полчаса до обеда. Средство желательно хранить в темной таре в холодильнике. Срок годности около недели.

Когда мед повышает давление

В исключительных случаях, несмотря на все полезные свойства этого продукта, мед все токи может повышать давление. Обычно это происходит при одновременном употреблении его с:

  • Сухофруктами и орехами, например, во фруктовых миксах;
  • Горячем чае, кофе или спиртными напитками.

Но те рецепты которые нежелательны гипертоникам, подойдут с пониженным или с нормальным давлением. Пациентам с хронической гипотонией рекомендуется попробовать следующие методы.

С черносливом

Для изготовления смеси, необходимо взять 5 – 6 штук фруктов, очистить их от косточек и измельчить блендером. Добавить 0,5 стакана меда и сок одного лимона. Смесь следует принимать 3 раза в день, по одной чайной ложке за полчаса до еды.

Храниться смесь следует в холодильнике в стеклянной, затемненной таре не более 4 суток. Пронимается курсами, по 2 – 3 недели с перерывами не менее 1 недели.

Мед с кофеином

Как мед повышает или понижает артериальное давление

Рецепт из меда и кофеина активно применяется при гипотонии

Достаточно сильное средство, необходима консультация врача. 50 г кофейных зерен, смешивают с 0,5 кг меда и добавляют сок 1 – 2 лимона. Употребляют с осторожностью по 0,5 – 1 чайной ложке. Смесь хранить в холодильнике, не боле 2 недель.

При злоупотреблении, продукт, может вызвать резкие скачки давления, за счет содержания кофеина.

С лимоном

Более мягкое средство, позволяющие повысить давление, до физиологической нормы, является минеральная вода с лимонным соком. Оно оказывает более щадящее действие на организм и не вызывает резких скачков показателей тонометра.

На стакан обычной, негазированной минералки, следует взять 10 – 15 капель сока. Добавить чайную ложку меда и употребить тут же после изготовления. При гипотонии в хронической форме, данным рецептом можно пользоваться практически ежедневно. Но так как организм быстро привыкает к регулярному употреблению любых лекарственных средств, все же рекомендуется делать недельный перерыв каждый месяц.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на все явную пользу данного продукта, его употребление может нести некоторые ограничения. Продукт противопоказан:

  • Лицам с ярко выраженной аллергической реакцией на продукты пчеловодства;
  • Пациентам, имеющим такое заболевание как сахарный диабет – в продукте содержится много фруктозы и сахарозы.

Так, по данным некоторых источников, аллергическая реакция на мед довольно редкое явление. Обычно это относиться к некачественным видам продукта: разбавленный или в котором может содержаться различные механические примеси в виде хитиновых оболочек клещей.

Как выбрать?

Не для кого ни секрет что сегодня на рынке очень много фальсификата. Поддельным продуктом считается тот, в который были подмешаны иные ингредиенты с целью увеличения его объема. Чтобы выбрать «правильный мед» следует познакомиться с его описанием:

  • У натурального продукта приятный немного терпкий аромат;
  • При растирании пальцами, практически полностью впитывается в кожный покров;
  • При внимательном рассмотрении можно увидеть частички пыльцы и воска.

Чтобы в домашних условиях оценить натуральность продукта можно прибегнуть к следующим методам:

  • Растворите ложку меда в холодной воде. Если обнаружиться белый осадок, перед вами подделка. В него, скорее всего, была добавлена манная крупа или мука.
  • Капните каплю йода в стакан с растворенным медом. Посинел? – в него добавлен крахмал.
  • Капните уксус на продукт, если началась реакция и начали появляться пузыри, значит производитель добавил мел.

Мед и нестабильное артериальное давление – хорошие «союзники». Безусловно, он не может использовать в качестве основного лекарственного средства для терапии гипертензии или гипотонии. Но он хорошо подходит, для кратковременной коррекции давления в домашних условиях, а также его использование целесообразно в качестве иммуномодулирующего и общеукрепляющего средства.

Оцените статью
(голосов: 5, средняя оценка 4.2 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *