Давление 140 на 110 — что делать?

Проблемы с артериальным давлением есть у многих людей. Бывают случаи, когда заболевание начинает развиваться постепенно без симптомов. Поэтому некоторые пациенты узнают о недуге только на приёме у врача. Нормальным считается АД 120 на 80 и при отклонении на несколько единиц человек может даже не заметить этого. А если возникло давление 140 на 110 — что делать, и опасны ли эти показатели для здоровья?

Норма или отклонение?

Давление 140 на 110 также как 135 на 105 — это ненормально для здорового человека. Данные показатели означают то, что начинает развиваться гипертоническое заболевание. За исключением тех случаев, когда такое АД возникло 1 раз (из-за стресса, чрезмерной физической нагрузки или сильного испуга), а затем нормализовалось. Если повышение кровяного давления носит временный характер, то это не является патологией.

Для любой из категорий людей давление 140 на 110 не является нормой

Для любой из категорий людей давление 140 на 110 не является нормой

Так как верхнее АД отвечает за работу сердца, а нижнее за работу почек и в данном случае повышены оба показателя, то можно говорить о том, что проблемы возможны как с сердечно-сосудистой системой, так и с почками. Давление 140 на 110 — серьёзный повод обратиться к специалисту.

Причины

На повышение кровяного давления влияет множество факторов. К самым распространённым из них относятся:

  • Заболевания почек, надпочечников, сердца и сосудов;
  • Болезни эндокринной системы;
  • Опухоли различного происхождения;
  • Врождённый или приобретённый порок сердца;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Период беременности;
  • Ожирение любой стадии;
  • Злоупотребление вредными привычками и кофейными напитками;
  • Частые стрессовые ситуации и нервное перенапряжение;
  • Сидячий образ жизни и отсутствие физической нагрузки;
  • Резкая смена погодных явлений;
  • Постоянная усталость и недосыпание.

Примечание. Избыточный вес — наиболее частая причина, влияющая на повышение артериального давления. Появление всего лишь одного лишнего килограмма способствует поднятию показателей на 2 мм рт. ст. Именно поэтому важно следить за массой своего тела и не допускать превышения веса.

Симптомы высокого АД

На начальной стадии не всегда получается распознать вовремя болезнь. Иногда симптомы бывают настолько слабые, что человек может и не подозревать о начале развития патологии. Далее, болезнь сопровождается такой симптоматикой, как:

  • Самое первое проявление — головные боли в затылочной части и висках. Как правило, стреляющего или давящего характера;
  • Головокружение;
  • Тошнота, редко рвота;
  • Шум в ушах;
  • Общая слабость и постоянная усталость;
  • Учащённое сердцебиение и повышенный пульс;
  • Повышенная потливость;
  • Болевые ощущения в области груди и сердца;
  • Частое мочеиспускание, нехарактерное для здорового человека;
  • Нарушение координации.
На начальном этапе симптомы высокого давления не заметны, но чем выше показатели тем более выраженные симптомы становятся

На начальном этапе симптомы высокого давления не заметны, но чем выше показатели тем более выраженные симптомы становятся

В зависимости от сложности заболевания могут присутствовать и другие симптомы. Нередко у заболевшего ухудшается зрение и слух, у многих начинают дрожать конечности и появляется озноб.

В чём опасность

При данном заболевании сердечная мышца постоянно находится в напряжённом состоянии. Из-за этого кислород и питательные вещества не могут попасть в клетки, вследствие чего происходит истощение сердца и сосудов. Опасность заболевания заключается в том, что нарушается кровоток, а сердце и сосуды работают неправильно.

Влияние повышенного давления на различные органы человека

Влияние повышенного давления на различные органы человека

Это может привести к таким недугам, как:

  • Инфаркт миокарда;
  • Атеросклероз;
  • Инсульт;
  • Острая сердечная недостаточность;
  • Тромбоз;
  • Потеря зрения;
  • Некроз органов.

Из-за того, что кровоток нарушен, происходят застои крови, сосуды в момент болезни ослаблены, это впоследствии может привести к их разрыву.

Обратите внимание. Нередко болезнь появляется у людей, имеющих генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Поэтому, если есть риск развития гипертонических болезней, необходимо регулярно измерять давление и следить за показателями.

Давление 140 на 110 — что делать?

Чтобы не допустить развития дальнейших осложнений, необходимо максимально избавиться от вероятных факторов, которые могут ухудшить состояние:

  • В случае избыточного веса нужно предпринять все доступные методы для избавления от лишних килограммов;
  • Избавиться от всех вредных привычек и ограничить потребление кофе (лучше полностью исключить);
  • Уменьшить объём потребляемой соли;
  • Регулярно заниматься спортом (утренние пробежки, упражнения в домашних условиях, ходьба на свежем воздухе);
  • Пересмотреть свой рацион. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Этих компонентов много в цельном зерне, фруктах, овощах, свежей зелени;
  • Максимально оградить себя от стрессов, а также полноценно отдыхать и высыпаться.

Нередко на начальной стадии все эти меры помогают избавиться от болезни без медикаментов, укрепить организм и предупредить развития осложнений.

Для предотвращения риска развития гипертонии следует придерживаться нескольких простых правил

Для предотвращения риска развития гипертонии следует придерживаться нескольких простых правил

Первая помощь

Если у человека поднялось артериальное и при этом самочувствие значительно ухудшилось, нужно сразу вызвать врача и оказать первую помощь:

  1. Уложить больного в постель. Под спину подложить подушки, чтобы положение было «полусидя», а под ноги мягкий валик.
  2. Обеспечить приток свежего воздуха в помещение, где находится пострадавший.
  3. Нередко у заболевшего начинается паника. Этого допускать нельзя. Необходимо успокоить человека любыми доступными способами.
  4. Приложить к вискам холодные примочки, а к ступням тёплую грелку.

Важно! До тех пор, пока не приедет врач, давать пациенту какие-либо препараты нельзя. Любое назначение должен делать только специалист.

Методы лечения

Препаратов для лечения повышенного давления очень много. Все они рассчитаны на понижение показателей и их стабилизацию. Но, обратите внимание, любое лекарство от гипертонии понижает и верхнее АД и нижнее. Поэтому, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить организму, необходимо дождаться назначения врача. Любое самолечение может привести к необратимым последствиям и значительно ухудшить состояние больного.

Медикаменты

Прием медикаментов без согласование с врачом может привести к непредвиденным результатам

Прием медикаментов без согласование с врачом может привести к непредвиденным результатам

На основании результатов обследования врач может назначить:

  • Препараты, которые блокируют кальциевые каналы;
  • Ингибиторы АПФ (лечение заболеваний сердца);
  • Лекарства, расширяющие сосуды;
  • Препараты, блокирующие негативное действие адреналина на сердце и сосуды.

Также могут быть назначены лекарства для устранения симптоматики — успокаивающие, болеутоляющие, средства от аритмии (если она есть), мочегонные (диуретики), и прочие в зависимости от симптомов, которые беспокоят заболевшего.

Народные средства

В народной медицине существует много различных рецептур от болезней, связанных с артериальным давлением. Некоторые из них способны устранить болезнь без применения медикаментов (на начальной стадии заболевания).

С помощью трав можно влиять на артериальное давление в зависимости от рецепт

С помощью трав можно влиять на артериальное давление в зависимости от рецепт

Если лечение предполагает лекарственные препараты, то народные средства могут служить как дополнительная терапия. Наиболее результативными рецептурами, по мнению специалистов, являются следующие средства:

  1. Хорошо помогает улучшить состояние настой из пиона аптечного. Для этого необходимо залить одну столовую ложку пиона 300 миллилитрами кипятка. Дать настояться в течение 3—4 часов, а затем отфильтровать через марлю. Принимается лекарство 3 раза за день по одной столовой ложке.
  2. Этот настой успокаивает нервную систему и благоприятно воздействует на сердце. Чтобы сделать целебный состав, нужно залить 1 столовую ложку валерианы 300 миллилитрами горячей воды и дать настояться 24 часа. После того как настой готов, его необходимо процедить. Принимается лекарство 3 раза за день по 100 миллилитров.
  3. В простонародье пустырник называют «сердечная трава». Настойка благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему и успокаивает. Для приготовления потребуется 300 миллилитров кипятка и 1 столовая ложка сухого пустырника. Ингредиенты необходимо смешать и дать настоятся в течение суток. По истечении времени процедить, принимать по 1 ст. л 3 раза за день.
  4. Если спиртовые настойки не противопоказаны, то можно разводить одну столовую ложку спиртового настоя пустырника одним стаканом горячей воды, и пить 3 раза в день. Максимальная норма за один приём — 1 столовая ложка.
  5. Лечебный настой для нормализации АД и улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Взять по одной столовой ложке зверобоя и шалфея, 2 столовые ложки душицы аптечной и 5 столовых ложек пустырника. Далее, тщательно смешать все ингредиенты, взять из смеси две столовые ложки и залить сбор двумя стаканами кипятка. Настаивается лекарство в течение получаса и принимается 3 раза в день. Употреблять нужно до еды по 100—150 миллилитров.

Кроме этого, можно выполнять дыхательные упражнения. Делаются они в положении «сидя». Сначала нужно сделать медленный, глубокий вдох грудью. Далее, необходимо сделать задержку дыхания на 2—3 секунды, а затем медленно выдохнуть. Оптимальное время для гимнастики 10 минут. Делать её нужно ежедневно, если есть возможность, то лучше проводить сеансы минимум 2—3 раза в день. Это помогает насытить клетки головного мозга кислородом и нормализовать работу сердца.

Оцените статью
(голосов: 5, средняя оценка 4.8 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *